街舞平时怎样练习？-全息赛-网络赛事管理平台

[往届赛事] 街舞平时怎样练习？

来源：全息网

作者：程艳红

发表于： 2021-03-19 08:43

以动作为标准，街舞舞者分两大类：dancer和Bboy（BGIRL）街舞一般可以分为两种，一种是个人的技巧街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞，因为它能体现年轻人精力旺盛的一面，他们的很多地面动作，譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧，观赏性比较高的街舞表演。另外一种就是集体街舞，是目前比较流行的街舞形式。它反映了大众的需要，跳起来比较简单，节奏感比较强，它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。所以目前比较普遍的就是集体街舞。

《街舞表演》王弈博 6岁选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛作品

方法/步骤

1.Breaking（霹雳舞）

Breaking（霹雳舞）也是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板；用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。当然，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作。

2.Hiphop（自由舞）

Hip hop是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱。

3.House

House是New School舞蹈的一部份。House约是在1988年开始的。运用House的音乐来跳舞。Hip-Hop的音乐大部分是美国黑人在听，但House的音乐却是被各个不同种族的人及各式各样的人所喜爱著。House就像是70年代的Disco音乐。因此有很多文化的色彩加入了House Club之中。

4.Krump

Krump是美国舞者最新流行的一种舞蹈是看起来很随意实际上基础非常多的舞种Kill-Offs和Chest-Pops只是其中的一小部分也可以说是，基础中的基础Krump所含的东西甚至不低于Poppin和Breakin，我是一个Popper所以在我了解了这个舞后我才敢这么说，它非常复杂但是非常有内在含义，它可以代表一个时代，也可以代表一个民族，还代表了一群热爱舞的青年。

注意事项

1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。

2.在练习广播体操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”，而街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活。

（责任编辑：程艳红）

声明：文章版权归原作者所有，本文摘编仅作学习交流，非商业用途，所有文章都会注明来源，如有异议，请联系我们快速处理或删除，谢谢支持。

(原文章信息：标题：，作者：程艳红，来源：全息网，来源地址：)

街舞：不能忽视的压腿细节

提高街舞水平的方法有哪些？

分享到：

相关动态

提高街舞水平的方法有哪些？

2021-03-19 08:43

93053

首先，要学好街舞就需要你有一点基础，如果你没有，那就要向那方面发展。我认为跳街舞应该有以下基础：...

街舞可以健身你知道吗？

2021-03-04 08:23

88667

20世纪70年代的美国，在追求彻底自由与解放的社会心态下，纽约黑人社区的一些接头（特别是著名的布鲁克林街），许多黑人青年成天在街头混，他们聚会、舞蹈、自娱自乐，有时还要比舞助兴，形成了不同风格和流派，较有代表性的舞蹈有霹雳舞（brealing dance）、锁舞（locking）电流（wave）这些舞蹈主要以即兴为主，有的还伴有一些背旋、头旋等技巧动作等。...