唐人张怀瓘在《书议》中有这样一段话：“子敬之法，非草非行，草又处其中间。无籍因循，情驰神纵，超远优游。临事制宜，从意适便，有若风行雨散，润色开花，笔法体势之中，最为风流者也。”

历史上的草书，本来也是多样性的。草书面目的雷同，首先是继承的不够。当然，一个人要把各草书大家写全，几乎是不可能、不现实的。但有重点、有选择地兼学两家、三家，却是可能的、现实的。

作为书法艺术中最具表现色彩，最能反应作者性格情绪的书体，草书艺术在不同的历史时期内呈现出不同的风格特征。这些风格一方面是书法家个人修养扣审美追求的结果，同时也和当时整个文化氛围及艺术风气有着密切联系。时至今日，草书已经基本没有了作为一种书写方法的实用价值，而完全转变为一种表现修养，寄托情感的艺术形式。

章草起于西汉，盛于东汉，字体具隶书形式，字字区别，不相纠连；历代对章草的名称有不同的说解。有见汉末以来《急就章》有草书写本而说章草因《急就章》的章字得名的，最为无稽。有以章帝爱好草书或曾令用草书作奏章，甚至说章帝创造草书的，都属臆测。有以章法之章与章程书、章楷的章同义，符合早期草书略存八分笔意，字与字不相牵连，笔画省变有章法可循的事实，近人多信此说。

但凡潦草的字都算草书，但不能算艺术草书。草书从实用转变为艺术，从汉到唐历经900年之久。概括起来，章草以隶书为架势，结构简朴，笔断意连，字字独立，布局整齐，笔法古雅，相传后汉张芝、晋代王羲之善写章草；今草在章草基础上发展，以楷法使转，改章草横式为纵式，重形连、省波磔，横竖委婉，变幻连绵，字间意义呼应，体态流畅；狂草源于今草，渊源于张芝，开派于唐朝张旭，得名于怀素。它可随意挥洒，大小无则，奔放飞扬，结构简约，连辍不断，贯通一气，节律铿锵，更富感染力。

概括 无论是从生理、心理或社交的观点耒看，跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。它不单有趣、自由，最大的好处是它总是与别人一起完成。千上万的人正享受着拉丁舞带来的益处，归纳如下：

旋转是拉丁舞不可缺少的一个步骤，可以分为半圈以下的转动、一圈的转动和两圈以上的转动这三种方式。