1．熟悉场地．争取熟悉你要发表演讲的环境．提早到达并巡视讲台，练习使用麦克风和其他辅助视觉设施． 2．熟悉听众．在听众进入会场时向他们致意．向一群友好的人演讲总比对一群陌生人演讲来得容易些． 3．熟悉你的讲稿．如果你不熟悉你的稿子或者对它不满意，你的紧张感就会增强．演练你的演讲稿，并且做必要的修改． 4．放松自己．做些准备活动松弛紧张的神经 5．设想你自己演讲时的情景．想象你自己在侃侃而谈，声音洪亮、吐字清晰、充满自信．倘能设想自己成功，你就一定会成功． 6．要意识

　　共和国成立以来，无论是在召开记者招待会，会见外宾等对外场合还是去基层调研、检查工作等对内场合，无论是工作场合还是非正式场合，我们都能深切地体会到周恩来、朱镕基、温家宝三位总理幽默、率直、真诚的高超语言艺术。从他们的语言共性中，我们可以学到许多说话的艺术。 　　说真话。我们党的基本方针是实事求是，三位总理都是坚持实事求是，说真话、听真话的典范。周恩来总理反复强调要讲真话，鼓真劲，做实事，收实效。温家宝总理在中南海举行的一次座谈会上说：中南海的大门是面向广

在日常生活中，人们常常遇到这样一种情景：你在与别人争论某个问题，分明自己的观点是正确的，但就是不能说服对方，有时还会被对方驳得哑口无言．这是什么原因呢？ 心理学家认为，要争取别人赞同自己的观点，光是观点正确还不够，还要掌握微妙的交往技术．心理学家经过研究，提出了许多增强说服力的方法，其中最基本的有六种． 1．利用居家优势 邻居家的一棵大树盘根错节，枝叶茂盛，遮住了你家后园菜地的阳光，你想与他商量一下这个问题，是应该到他家去呢，还是请他到你家来？ 心理学家拉尔夫

白熊登上了海岸，无所畏惧的漫步在冰原上，开始了一段艰苦的冒险经历。交配后的公熊已经履行了自己做父亲的责任，然而此时，母熊的传奇故事才刚刚开始。

人，这种长有四肢，双足着地，直立行走的动物，难以确定它们出现在地球上的时间，也无法说清它们是怎样降临于大地之上的。一部分人深信自己是由一个万能的神-----上帝，依照自己的模样用泥捏造出来的；还有一些人运用它们那超越其它动物许多的思维能力，冥思苦想，最后推断出人是在一个相当相当长的时间里，由最聪明的猴子变成的。

电视机前的观众朋友们大家好!欢迎收看《动物世界》栏目。我是主持人……。十年一度的海洋运动会又开始了。这是海洋动物祖先遗留下来的一个传统“习俗”。为了保护海洋动物，这次采访是在保密的状态下进行的。我们将运动会举办地点也同样予以保密。

旁白：（肯尼斯·布兰那夫）：假设你可以进入时光隧道，回到早在人类出现之前的远古时代。假如你跨越6500万年的时光，在旅行中你会发现，植物和气候都发生了很大变化。甚至地球表面都在运动，由于大陆互相撞击形成了许多高耸的山脉。