在少儿书法大赛中，除了精湛的书法技艺外，正确的写字姿势也是不可或缺的一部分。一个良好的写字姿势不仅能够帮助孩子们更好地掌握书法基本技法，还能有效预防因长时间书写而引发的身体疲劳和不良姿势习惯。

选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛

  一、写字姿势的重要性

  写字姿势是指书写时身体的摆放位置和动作状态。正确的写字姿势有助于保持身体平衡，减少书写时的疲劳感，提高书写效率。同时，良好的写字姿势还能让孩子们在书写过程中更加专注，更好地体会书法的魅力和精髓。

  二、正确的写字姿势

  1.坐姿：坐在书桌前，两脚平放在地面上，身体保持正直，微微向前倾，使眼睛与纸面保持适当距离。避免弯腰驼背或身体过于前倾，以免对脊柱造成负担。

  2.握笔姿势：采用“三指执笔法”，即用大拇指、食指和中指握住笔杆，无名指和小指自然弯曲放在纸面上作为支撑。握笔时不宜过紧，以免手部疲劳。

  3.手臂摆放：手臂自然放在桌面上，手腕与桌面保持一定距离，以便于灵活运笔。避免手臂悬空或紧贴桌面，以免影响书写效果。

  三、写字姿势的纠正与训练

  1.示范与模仿：家长和老师可以为孩子们示范正确的写字姿势，并让他们模仿练习。通过不断的模仿和纠正，孩子们可以逐渐养成正确的写字姿势。

  2.定期检查：在书写过程中，家长和老师应定期检查孩子们的写字姿势是否正确，及时纠正不良姿势习惯。

  3.意识培养：通过教育和引导，让孩子们认识到正确写字姿势的重要性，培养他们的自我纠正意识。

  在少儿书法大赛中，掌握正确的写字姿势和基本技法至关重要。通过不断练习和纠正，孩子们可以在书写中感受到书法的魅力，并在比赛中取得优异成绩。

       提示：

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