“不”这个字很简单，可是有些人从来没有说过这个字。不是他们不想说，而是他们不敢说！比如说，下班前有一个同事找其它几个同事还有你，请你们周六帮他搬家，其它人都同意了，可你周六有很重要的事，你会怎么办呢？

《搬家》桑皓  12岁     选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛

  这种事在日常生活中很常见，明明自己有更重要的事，却因为抹不开面子也好，因为怕伤害人际关系也好，就硬是接受了。
  他们很害怕伤害在同事眼中的形象，很怕其他人的非议，所以就想着把自己的事往后拖，拖来拖去，小事也成为大事，然后自己的家庭中产生了矛盾，闹得鸡飞狗跳。
  可是这件事起因就是答应了帮同事搬家这件事，如果拒绝了，可能就不会有后面一系列的事。而遇到下一次为难的事后，又会重复这种经历，根本原因就是不会拒绝。

  在其它人的请求和自己的安排产生冲突时，最好的方式就是学会说，“不！”。其实说“不”并没有想象的那么难。

  面对不同的事件，有不同的应对方式。

  比如上面这件事，我可能会选择先致歉，然后说明我确实有重要的事，帮不了你的忙。
  我相信大多数人都会体谅，如果他不体谅，那么这种人不交往也罢！无效社交最浪费时间，而且没有对自己一点点帮助。
  如果碰到有人当众请我吃饭，而我不想去的话，可以先大方答应，不搏了人家的面子，私下里再找他推脱掉这次饭局。
  拒绝有很多的方式，但是核心就是“不”。你只要能说出这个“不”，那么你以后就不会为这种事而烦恼。
  而在拒绝的同时，又能照顾人家的面子那当然是最好的。
  我工作了两年才悟透这个道理，才学会了了拒绝。曾经我也不会拒绝，在学校也好，刚开始工作时也好，只要人家跟我说，我不管什么都会去做。那时候每天都很忙，严重扰乱了我自己的生活和工作。我几个月前痛定思痛，决定迈出这一步，开始说“不”，刚开始真的好难，但是现在已经适应了很多，我现在感觉生活和工作都放松了下来，有了更多的精力去提升自己。
  我说这么多不是说就不要帮助别人了，在力所能及的事上，应该帮助他人，人毕竟是群居动物，还是需要协作。
  人应该为了自己而活的，不是为他人而活的。太在意别人的看法，你就不是你了！
  试试吧！按照你想要的日子的样子去生活！